お知らせ
- 2016.03.28
ベガルタ仙台と共に健康教室を開催しました
2016/3/23（水）、3/25（金）に、地元プロサッカーチームであるベガルタ仙台のインストラクターをお招きして、一般の方々向けに健康教室を開催しました。3/23 は 東北大学 東北メディカル・メガバンク棟、3/25 は 石巻市遊楽館 にて行いました。
当日は、身体のストレッチの他に、指などを使った頭の体操もあり、皆さま心身ともにリフレッシュして頂けたのではないでしょうか。また、仙台教室ではボール、石巻教室ではチアダンスを取り入れ、バラエティに富んだ内容となり、皆さま楽しく運動されている様子でした。そして、自宅でも簡単に行うことができる体操のレクチャーもありました。
仙台教室では、三世代コホート室長 栗山進一教授 が、石巻教室では、地域支援石巻センター長 菅原準一教授 が、それぞれ「がん」と「ホルモン」という別々の切り口から、健康の大切さ、健康を維持するために適度な運動が必要であることをお話ししました。
健康な体を維持するためには、適度な運動が欠かせません。東北メディカル・メガバンク機構では、今後も楽しみながら健康を維持していくための様々なご提案をしていきたいと考えています。